Sitara Yoga v. Mie Fabricius

Stresscoach, Yogalærer og indehaver af yogacentret Yogaoasen

Om Mie

Jeg hjælper stressramte stressfri med stressbehandlingsforløb. Jeg underviser i yoga og så er jeg indehaver af yogacentret Yogaoasen.

I min stressbehandling har jeg en holistisk tilgang og tænker både kroppen og sindet med.

jeg underviser flere ugentlige yogaklasser. Det gør jeg hos Yogaoasen i Hillerød.

 

 

Mie Fabricius

Mine stressbehandlingsforløb og stressrådgivning har fået sin egen hjemmeside. Den finder du på www.miefabricius.dk

På hjemmesiden kan du læse meget mere om mig, om mine forløb og om, hvordan jeg kan hjælpe dig.

 

Yogaoasen

Jeg er indehaver af yogacentret Yogaoasen i Hillerød. Yogaoasen  (hed tidligere Sitara Yoga) stiftede jeg tilbage i 2012 og det er gået fra at være enkelte hold, til at vi nu kan udbyde en bred vifte af hold henover hele ugen.

Du kan læse meget mere om Yogaoasen på www.yogaoasen.dk

Stressbehandling

Jeg tilbyder stressbehandlingsforløb til stressramte.

Forløbet er til dig der gerne vil være stressfri og som, når du er blevet stressfri, ikke vil tilbage til et med stress.

Du kan læse meget mere om stress og stressbehandling på www.miefabricius.dk

Stressfri med yoga

Stressfri med yoga er et forløb, hvor du får slappet af og lærer værktøjer til hvordan du kommer af med dine stresshormoner og hvordan du forebygger stress.

Forløbet foregår hos Yogaoasen i Hillerød og afholdes mellem 4-5 gange om året.

Yogaundervisning

Jeg underviser ugentligt i yoga hos Yogaoasen. Her underviser jeg både i den dynamiske yogaform Astanga Yoga, i Hatha Yoga og i de blide yogaformer Restorativ Yoga og Yin Yoga.

Du kan se hvornår jeg har mine klasser på www.yogaoasen.dk

Arkiver

Kategorier

  • Ingen kategorier